Дорогие друзья! Помните, мы вам рассказывали о проект «Здоровое питание. Одобрено. Дети!»?🤔 Его реализуют МАУ Школьное питание и Кузбасский медицинский колледж при поддержке нашего Совета. В рамках проекта студенты колледжа подготовили серию роликов для школьников и родителей из которых можно узнать основные принципы здорового питания. Сегодня мы публикуем первые три из них 🤗 ✨Полезной информацией и советами с вами поделятся не только студенты, но и эксперты: ✔Андрей Петрович Продеус, врач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор; ✔Специалисты Кузбасского медицинского колледжа. ▶#1 «Что такое здоровое питание?» ✔Вы узнаете о норме потребления ккал; ✔Что произойдёт при чрезмерном либо недостаточном потреблении ккал. ▶#2 Рациональное питание Рацион питания подростков должен быть сбалансирован по содержанию основных пищевых веществ 👇 белков / жиров / углеводов / витаминов и минералов Если ты ПИТАЕШЬСЯ РАЗУМНО👇 ✔ организм полностью получает ЭНЕРГИЕЮ и все необходимые элементы из пищи; ✔ обеспечен правильный РОСТ и гармоничное РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА. ▶#3 Режим питания Если ты СОБЛЮДАЕШЬ РЕЖИМ ПИТАНИЯ👇 ✔ Всегда сыт; ✔ Не переедаешь; ✔ Обеспечиваешь нормальное функционирование организма. Будьте здоровы и питайтесь правильно🍏 📌 Партнёры проекта: [club65691053|Парламент Кузбасса] [club212041749|Школьное питание г.Кемерово] [club151244651|Управление образования города Кемерово] [club178945460|Региональный центр «Сириус. Кузбасс»] [club210977499|СоюзСоцПит] [club81632007|ГБПОУ "КМК"] [id717191224|Андрей Продеус] [club171845631|МБОУ ДПО "Научно-методический центр" г. Кемерово] #здоровоепитаниеодобренодети #ПопечительскийСовет