Усиление мотивации в жизни. Итак, как можно развить мотивацию в жизни? Если вы желаете достичь своей цели, краткосрочной или долгосрочной, вам необходима мотивация. Вот несколько советов, которые помогут вам поддерживать высокий уровень мотивации: 1. Фокус на одной цели одновременно. Вы должны убедиться, что краткосрочные цели помогают в достижении ваших долгосрочных целей. Сконцентрироваться на одной цели будет проще, если вы будете вести дневник ваших целей – запишите их, так вы будете иметь наглядное представление о вещах, которые вы желаете достичь, помогая себе не запутаться в своих целях. 2. Избавьтесь от всех отвлекающих моментов, которые могут помешать достижению ваших целей. Например, вы писатель, и хотите закончить написание вашей книги. Как вы будете печатать на клавиатуре, если вас будет отвлекать телевизор, разговоры друзей или соблазн бесцельного блуждания по интернету? Для того чтобы оставаться мотивированным, убедитесь, что вы избавились от большинства отвлекающих моментов. 3. Полностью блокируйте любые негативные воздействия. Наконец, убедитесь, что вы полностью устранили любые негативные воздействия. Если существует какая-либо проблема, мешающая вам работать, постарайтесь решить эту проблему. Быть может, вас отвлекают негативные мысли и чувства, потому что у вас нет веры в себя. Обратитесь к сути проблемы и полностью заблокируйте любые негативные мысли. Начните мыслить позитивно, это поможет вам повысить уровень вашей мотивации.