На даче! Совет 5. Пересыпайте мульчу, торф и удобрения из больших мешков в небольшие пакеты и пользуйтесь тачкой для транспортировки материалов. Поднимая тяжести, работайте не спиной (наклоняясь и выпрямляясь), а ногами (сгибая и разгибая их). « Все записи с тегом #НаДаче »