Уважаемые друзья! Спортивный клуб РГСУ, совместно с Федерацией функционального многоборья России и компанией REEBOK проводят соревнования на Кубок РГСУ по функциональному многоборью. Соревнования пройдут 20 мая 2015г. по адресу ул. В. Пика д. 4, центральная аллея РГСУ. Регистрация участников с 14.00 до 15.00, начало соревнований в 15.00. Справочно. Функциональное многоборье (кроссфит) все более популярное в нашей стране - спортивное направление, чьим девизом по праву может считаться выражение "Будь готов ко всему". Философия этого вида спорта такова, что атлет в любой момент времени должен быть готов к спортивному или жизненному вызову и легко его преодолеть. Задания, о которых участники обычно узнают накануне соревнований, могут быть самыми разнообразными и включать в себя не только собственно спортивные упражнения, но и различные “бытовые” задачи, вроде толкания покрышек, тележек и т.п. Чем более разносторонние возможности человеческого тела демонстрируются спортсменами - тем лучше, однако, в отличие от тяжелой атлетики, здесь не используются максимальные отягощения. Программа наших соревнований будет включать в себя выполнение следующих упражнений: Приседания Прыжки (в длину с места, на коробку) Выпады с отягощением над головой 20/10 Бёрпи через гриф (отжимания с выпрыгиванием) Вис на согнутых руках Бег 100-200 метров Жим штанги стоя Броски набивного мяча в цель Подтягивание Бег с мешком Гребля на тренажере Становая тяга 60/40 кг. Просим Вас сформировать команду от вашего факультета в составе 3 человек (2 юноши и 1 девушка) и представить ее для участия в соревнованиях. Письменные заявки на участие в соревнованиях принимаются от представителей команд факультетов (с указанием телефона ответственного за команду) по электронной почте [email protected]. Заявки просим предоставить в срок до 15 мая 2015г. с указанием размера одежды и спортивной обуви.