Разрушаем очередной миф о массаже ⠀ Заблуждение "Антицеллюлитный массаж и массаж для похудения должны быть жесткими и болезненными"👇 ⠀ Многочисленные опыты однозначно подтверждают невозможность прямого воздействия на подкожную жировую клетчатку ⠀ Разрушенные капилляры, разрывы и гематомы в мышцах, а жиру хоть бы хны ⠀ Жировая ткань - наш с Вами стратегический запас и источник резервной энергии, в ней хранятся жирорастворимые витамины💪 ⠀ Нужно раз и навсегда понять истину: процесс снижения веса и борьба с целлюлитом - дело непростое и длительное☝? ⠀ Липолиз жировой ткани - это сложный многоступенчатый процесс, в котором участвуют нейромедиаторы, тиреоидные и стероидные гормоны, инсулин. ⠀ Чтобы запустить такой процесс, потребуется слаженная работа нервной и эндокринной систем, правильное питание и физическая активность 🏃‍?️ ⠀ А в чем же роль массажа?🤔 ⠀ Массаж через воздействие на лимфоток, мышцы и нервную систему поможет через общую регуляцию запустить процесс похудения. А вы были на правильном антицеллюлитном массаже? ⠀