Юлия Асадуллина-Костенко

rss Читать все сообщения страницы пользователя Юлия Асадуллина-Костенко вконтакте в RSS
Юлия Асадуллина-Костенко
2020-02-24 07:11:39
Юлия Асадуллина-Костенко
2020-01-10 15:52:59
Сыновьям Любили тебя без особых причин За то, что ты - внук, За то, что ты - сын, За то, что малыш, За то, что растёшь, За то, что на папу и маму похож. И эта любовь до конца твоих дней Останется тайной опорой твоей.
Юлия Асадуллина-Костенко
2019-11-25 03:27:30
Просто СПАСИБО
Юлия Асадуллина-Костенко
2019-09-28 02:52:00
18 второму Я тебя создала из любви и из страсти, Из мечты, из надежды, из жизни своей. Я тебя создала из огромного счастья - Острой близости двух непохожих людей. Я укрою тебя и крылом, и молитвой, Угадаю твой голос за тысячи верст, Я приду к тебе даже больной и разбитой, Даже если не станет ни солнца, ни звезд. Я пойму, если вдруг совершишь ты ошибку, Я прощу, даже если никто не простит. В этом мире суровом, коварном и зыбком Моя верность от горя тебя защитит. Все печали твои, слезы, боль и ошибки Я взяла б на себя, если б только могла, Чтоб ты знал...

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2019-08-22 01:39:45
Юлия Асадуллина-Костенко
2019-08-02 09:08:13
Ты – женщина! Ты мягкая, как воск. Ты можешь принимать любую форму – Быть кроткой, колкой, преданной и вздорной, И стать ответом на любой вопрос. Ты – женщина! Ты хрупкое стекло. Ты - чаша! (Не Грааля, но святая). Которую так часто разбивают, Которую так склеить тяжело. Ты – женщина! Ты твердая, как сталь. Отточенная, острая и злая. Клинок, который сердце нам пронзает, И оставляет шрамы и печаль. Ты – женщина! Ты все и ничего. Ты плоть в ладонях и полночный морок. Помилованьем или приговором Ты можешь быть… и почвой и травой. Ты – женщина! Ты солнце...

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2019-06-19 06:43:46
Мама, мама, ты одна не предашь и не разлюбишь, В мире этом и другом ты одна со мною будешь
Юлия Асадуллина-Костенко
2019-04-20 14:53:51
64 Здравствуй, папа, родной, как ты там?.. Самый любящий в мире мужчина. Знаешь, если года посчитать, У тебя сейчас были б морщины. Я бы их целовала шутя Или ныла в рукав, когда плохо. Ты шепнул бы, что годы летят, Только я всё такая ж дурёха. Ты мне сниться совсем перестал. Не приходишь - скажи мне, так надо? С ливнем весточку дай - как ты там?.. - Я ей буду отчаянно рада! Я тебе расскажу, как живу, Что пишу, с кем не жду больше встречу. И что еле держусь на плаву, Всё надеясь, что `время залечит`. А оно мерно тикает в такт, Долго шьёт оно швы - не для слабых....

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-12-17 03:29:47
Принцессе 10. С ее появлением в моей жизни появилась другая удивительная Вселенная. Я всегда говорю - Машка - моя сбывшаяся мечта. У Маши 3 брата, и поэтому ей непривычно дружить с девочками и легко дружить с мальчиками. Она всегда говорит: мама, я хочу больше - больше занятий (она занимается в художественной школе 2 год, 5 лет студии за спиной, а просит еще фортепиано и скрипку, йогу и танцы), больше детей (она мечтает о шестерых), больше учиться.. Вчера она написала очень грустное сочинение "Письмо Деду Морозу" в которым попросила в качестве единственного...

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-12-06 19:19:28
42 мне сегодня! 35+ 30+ итого: рост 168 вес 50 детей 4 любимых работы 2 любимые мужчина 1 любимый ЖИЗНЬ ПОТРЯСАЮЩА И ПРЕКРАСНА, СПАСИБО ТЕБЕ ЗА КАЖДЫЙ МИГ!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-12-02 17:15:56
Моей любимой студии посвящается! Нам сегодня 8! Спасибо, что ВЫ ЕСТЬ!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-10-29 02:56:18
Сегодня 5 моему маленькому рыцарю, нежному и сильному одновременно! Богатырю, чьим словесным шедевром в 2 года было: "Мамочка, ты моя женщина, куда тебя хочу, туда и целую!" Сейчас ему 5, и он чуть менее мамный, чуть больше Мужчина. Мой Маленький Принц, счастлив будь!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-09-28 04:25:27
17! Просто лучший на свете! Я всегда думаю, а однажды я сказала это вслух: мой сын живёт с открытым забралом. Сказала и испугалась. Не знаю никого, кто был бы добрее, нежнее, великодушнее и милосерднее. Я молюсь за него каждый день, в чем-то сильнее, чем за остальных, знаю, что он не умеет закрываться от порой несправедливого мира. Эта душа нараспашку. Я горжусь быть твоей мамой, сын! Большого и светлого тебе пути!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-09-01 02:33:40
2 курс. 11 класс. 4 класс. Детский сад. Да будет радостен ваш путь, Да будет он прям и прост! Всех с праздником!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-07-23 01:25:56
Старшему 19! Я постоянно сталкиваюсь с удивлением по этому поводу. Четверо? Сколько-сколько старшему? Вот и недавно ученица спросила, сколько ему, услышала ответ и, засмеявшись, сказала: "Никому не говори". Наверно, это йога помогает мне рядом со старшими сыновьями выглядеть сестренкой. Или это просто они богатыри (192 и 194 см). Но, я каждый раз с гордостью говорю: да, мои, да, столько-то лет. И сейчас я безумно счастлива быть мамой такого потрясающего старшего, которому 19! Люблю тебя, сын, моя гордость, мой герой! Большого и светлого тебе пути! А на фотке...

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-07-08 12:39:50
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-07-01 03:13:49
Старший закончил первый курс. Бюджет. Москва. И сейчас едет домой. И вот это ВАУ!!!!! чувство, когда хочешь обнять весь мир! Как будто не он, а ты всего этого достиг, выиграл миллион, сдал теоретическую механику и мат. анализ! Любовь и счастье плещутся во мне через край! Дарю персональный урок, хочу делиться счастьем! Выбор будет произведен в Инстаграме. Напишите в комментариях, кому интересно, и кто сможет в июле. Упомяните в своем комментарии подругу, кого тоже может заинтересовать (возможно, вы сможете придти вдвоем?) Через неделю в воскресенье ученика...

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-06-24 10:27:28
Меня постоянно просят поделиться личным опытом о том "как я все успеваю, имея 4 детей и работая на 2 работах" или "как именно я сохраняю фигуру и что ем (см. вопрос 1)". В связи с этим назрел опрос - что именно ВАМ будет интереснее читать в моих постах в VK и в Инстаграме? В комментариях пишите, какие еще темы интересны ВАМ)))
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-06-21 10:55:34
21 июня - Международный день йоги Хорошей практики!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-06-03 05:52:03
Добрый день, друзья! Многие спрашивают о расписании уроков на лето. Расписание общих классов в целом остаётся неизменным: пн, чт - 8.30 - класс начального уровня ср - 18.30 - динамика пт - 19.00 - класс начального уровня Открыт вопрос с субботним уроком - будет зависеть от количества учеников - пока это 16.00 - класс начального уровня Жду вас!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-05-25 01:35:54
Гордость 93 гимназии. Она МОЯ гордость!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-05-19 03:33:16
По итогам просмотра зачислена на "Основы изобразительного искусства"! В 9 лет зачислена в класс, в который производится набор с 10 лет
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-05-15 01:37:43
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-05-01 09:53:28
Сегодня и вчера на студенческих классах полный зал! Договорились провести завтра дополнительный урок в 11.00 В связи с этим появилось предложение поменять на лето расписание студенческих классов. Например, поставить пн-ср-пт или вт-чт-сб. Время - как договоримся, многие хотят на утро, 11.00 или 12.00 Напоминаю, урок длится час, больше поз, меньше объяснений, больше динамики, меньше статики, весело и активно! Свои предложения пишите в комментариях, постараюсь учесть все.
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-04-27 07:44:16
Мои экзаменаторы, старшие учителя: Виталий Литвинов, Елена Зубакина, Наталья Лужанская. Лучшие! Хозяйка студии ПРАНА, благодаря которой все стало возможным. Спасибо! Мой учительский курс. Дорогие мои, спасибо, что вы есть в моей жизни!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-04-21 10:12:14
Сдала! Сертификат INTRODUCTORY II
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-04-19 16:45:58
Йога или принятие. Начиная заниматься, я, как многие, мечтала о красивых позах, о глубине, о сложном. Даже учительский курс в моей жизни должен был сложиться раньше. Но, жизнь, как известно, вносит свои коррективы: родился четвёртый, практика и учёба откатились назад. Подводя маленький промежуточный итог 10 годам практики и 3 годам учебы, хочу сказать: могла больше, быстрее - наверно могла. В какой-то момент наступает принятие: себя, своих возможностей или невозможностей. Я иду на экзамен с поврежденной и не до конца восстановившейся лодыжкой, с протрузией...

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-04-10 00:51:18
Приближается (правда, я узнавала!) тёплая пора. А вместе с этим назревает вопрос: а не позаниматься ли нам на свежем воздухе? Предлагаю организовать открыто-выездные уроки формата 1,5-2 часа 1 раз в неделю (а дальше - как пойдет). Кому интересно, пишите в комментариях, предлагайте время, место! От вас - коврик (ремень, 2 кирпича желательно, но обойдемся) и желание заниматься!
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-03-15 05:37:31
Весна - время пробуждения. Пробуждения нас, пробуждения Солнца. Представляю вам новый урок "Динамическая практика". На классе используется меньше оборудования, позы держатся меньшее время, но выполняются в интересных связках (переходах из одной в другую). Класс может быть интересен Вам, если: * Вам хочется активно продвигаться, получить кардио-нагрузки или похудеть * Вам тяжело или скучно долго стоять в асанах * Вам интересно ощутить, как многократное выполнение может резко увеличить глубину раскрытия позы Приходите на урок " Динамическая практика"...

Смотреть полностью
Юлия Асадуллина-Костенко
2018-03-11 17:51:33