Павел Мишурин 
Читать все сообщения страницы пользователя Павел Мишурин вконтакте в RSS
✅Неврозы, синдром хронической усталости, миофасциальные боли, алиментарное ожирение, физическое напряжение, плохое настроение, повышенная чувствительность, дистресс – все эти проблемы современного человека требуют от массажиста особого подхода к каждому клиенту.
☝ Умение уменьшить психоэмоциональное и/или мышечное напряжение и снизить активность симпатической нервной системы – это показатель квалификации и опыта массажиста.
💆♀️В арсенале хиромассажа многие приемы выполняются таким образом, чтобы вызвать торможение нервной системы...
Ну как же без группового фото😉
На семинаре повышения квалификации Chiromassage IQ Supervizion собрались только лучшии специалисты, прям как в старые, добрые времена😉
💆♀️Хиромассаж лица IQ применяется при:
⠀1️⃣появлении дряблости кожи
⠀2️⃣ утрате тонуса и свежести
⠀3️⃣появлении отеков на лице
⠀4️⃣куперозе – сосудистых звездочках
⠀5️⃣деформации овала лица
⠀6️⃣появление мимических и возрастных морщин.
⠀
☝️Эта техника незаменима при уходе за лицом, если вас не устраивает состояние кожи, а к радикальным процедурам вы не готовы.
⠀
👉 Массаж помогает убрать мимические и возрастные морщинки, улучшить общее состояние кожи, улучшить контуры лица и шеи.
Е. В. Земскова - легендарный человек в мире массажа.
Продолжаем повышать квалификацию!
Repost @berman_o_boli
Настоящий ли я массажист?⠀
⠀
Можно ли меня назвать настоящим массажистом, если я не использую тейп, не вправляю позвонки, не латаю ауру, не делаю висцеральных манипуляций, не лезу никому в рот, чтобы поправить глубокое непоправимое, давно выбросил банки, иглы и скребок и никогда не прикасался к блейду? Хорош ли я, не предлагая своим пациентам все то, что доступно в плане приспособлений и призывов «стать на другой уровень»? Я думаю, что да. Хорош. Более того, сейчас, отказавшись от глупостей, я чувствую себя лучше, чем когда-либо....
СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ и НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ . Меню и продукты.
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(
--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся:
в морской рыбе (только не берите консервы - там масло и соль для долгого хранения) - там много...
☝Не устаю учиться и повышать квалификацию!
💆♀️Нейроседативный массаж тела, ещё одна методика в мою копилку знаний
Нейроседативный массаж по методике Энрике Кастеллс Гарсия – это фрикционный массаж, восстанавливающий синхронность электрической активности левого и правого полушария, и быстро погружающий человека в состояние кинестетического транса. Оригинальные массажные приемы, охватывающее все тело, как единую структуру, и невозможность контролировать скольжение рук массажиста (кажется, что движутся четыре руки) вызывают столь глубокое расслабление, что клиент быстро погружается в состояние между сном и явью. Это ни с чем не сравнимое удовольствие,...
Основные принципы диеты для рельефного тела:
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак.
2. Основа диеты...
Гемолимфодренаж лица имеет исключительное значение для:
– омоложения лица и шеи,
– терапии отеков и заболеваний кожи (акне, розацеа),
– подготовительных и восстановительных процедур после эстетической коррекции лица инъекционными методами или после хирургического вмешательства,
– повышения иммунитета.
✅Основная цель дренажа заключена в самом названии и направлена на активизацию деятельности лимфатической системы – от капилляров до коллекторов.
☝Имитируя фазные ритмические сокращения и медленные волны, свойственные лимфатическим...
Последствия сидячего образа жизни👇
⠀
Слышали фразу "движение - это жизнь"? Уверен, что да😌
⠀
Правда ее суть к нам доходит тогда, когда что-то пошло не так: появилась боль в спине, шее, пояснице, участичились головные боли, появился лишний вес, ухудшилось зрение...
⠀
Это все последствия сидячего/малоподвижного образа жизни☝️
⠀
💢Позвоночник изгибается в неправильном положении, внутренние органы смещаются и не могут нормально функционировать.
💢Мышцы спины перегружены и со временем слабеют.
💢Кровообращение нарушается, что чревато застойными...
IV век до н.э. При жалобах на боль в спине, Гиппократ укладывал пациента ничком на твердую дощатую скамью. Помощники тянули его в разные стороны за ноги и за голову, а Гиппократ садился на болезненный участок позвоночника, прыгал или топтался по нему.
Интересно, давал ли Гиппократ клятву Гиппократа? :)
И СНОВА ПРО ЛИМФУ
⠀
Не устану повторять, что лимфатическая система-одна из важнейших в организме
⠀
Лимфу можно назвать очистительной системой нашего организма
⠀
Это бесцветная жидкость состоит на 90% из лимфоцитов - клеток иммунной системы, которые защищают организм от вирусов и бактерий. Лимфатическая система включает в себя мелкие капилляры, сосуды, узлы.
Начинает своё движение лимфа снизу вверх, от тканей организма, где мелкие сосуды собирают межклеточную жидкость, токсины, соли и направляют их по сосудам ...